庭幾畫,藕幾劃

零繪畫基礎也能學會的禪繞畫：新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注透過練習，我們可以：放鬆專注療癒更容易覺察自己的想法培養感恩的心在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們專注於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有療癒的感覺，進而達到減輕壓力的功效。在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？肩膀會痠嗎？現在我的心情如何？平靜？煩躁？還是緊張呢？透過繪畫的過程，讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況，仔細體會我們當下的想法、感受。繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。再試著練習感謝生活中任何值得感謝的，透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆。

黃金果是什麼？營養5功效與禁忌，黃金果吃法大公開

抗氧化：黃金果含有多種維生素和抗氧化物，抗氧化能幫助人體對抗自由基，減少體內的發炎反應，更有助於改善糖尿病和心臟病的慢性病。降低壞膽固醇：黃金果內含有可溶性纖維，有助於降低體內的壞膽固醇並降低罹患心血管疾病的風險。排毒：黃金果的果皮含有果膠，果膠可幫助人體排出體內的重金屬和各種毒素。補充鉀：黃金果含有鉀，鉀可以調整體內的鈉平衡。高血壓病人需要控制鈉的攝取，適量的攝取含鉀蔬果可穩定病人的血鈉平衡並幫助降低血壓。滴檸檬汁：由於黃金果含鐵質，切開後會快速氧化，再加上黃金果幾乎沒有酸味，適量滴上些許檸檬汁除了能增加風味外還能防止果肉變色。加入優格：黃金果甜度高，搭配酸味的優格一同食用可增加風味。

1990年五行属什么？1990年出生是什么命？

1990年五行属什么？五行属金阴历1990年是阳历1990年1月27日—1991年2月14日，庚午（马）年五行属金 1990年每月五行对照表： 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月五行木木土火火土金金土水水土属金的马（1990年）金马的主人心地善良，心直口快，乐于助人，常常帮助身过的朋友，也会因此而受朋友们欢迎。可惜有一个弱点，就因心直口快，有时在言谈之间得罪了别人还不自觉，大抵来说，金马的主人与一般的年轻人比较合得来。 1990年五行属什么？金马的主人不会接受他人批评，更不会受舆论的影响，在他人忙于工作或捕捉某项追求时，他会不顾一切，把另外所有的事都放在脑后，对他而言，重要的是达到目的，完成任务。

取得「成就」卻無法感受「成功」，我們更應關注在「自己是誰」

我們想讓你知道的是成功是相對的概念，每個人對成功的定義都不同。對於某些人來說，成功可能是更多收入；對某些人來說，成功可能是擁有更高的社會地位或影響力；對某些人來說，成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。如同文中所述，無論成功對你而言代表了什麼，它是過程，而不是單一節點。文：下班輕鬆賺作為現代職場的一份子，我們都追求成功。成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果，更意味著能夠實現自己的目標和夢想，得到自我認可和滿足感。然而，與此同時，成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。我們的言行受到更多的關注與檢視，不只他人在看，我們自己更是會斤斤計較，上個月拿冠軍，這個月就不能第二。面對這些挑戰，我們需要懂得管理成功，以實現長期的職業和個人成長。區分清楚「成就」與「成功」

八字看您是否可以移民海外

一、移民的首要条件是从远方到远方即八字中有从远方到远方的象。八字中何为远方呢，就是相对与日柱而言，年柱是远方，时柱是门户，也表示远方。如一个人的八字：食神食神日主比肩坤造：辛辛己己 (寅卯空) 酉丑酉巳此八字中，己酉是日柱，己是日主，表示主人，命主自己。辛酉是年柱表示远方，己巳是时柱表示出行门户，也表示远方。从远方到远方就是，时柱和年柱要有关联，如：冲，合，入墓【入墓是时柱入年柱之墓方可】。这个八字己日主，坐在酉上面，己又移位，我们专业术语称"伏吟"到巳上面，而巳酉丑是三合的，日支"巳"与年支"酉"便有了关联，即从远方到远方之象明显。

丁酉日详解

6、丁酉日出生的女性，有一生资性敦厚，衣禄充足，受人爱戴，上下和睦，子嗣贤孝，容易长寿的征兆。. 7、丁酉日的女性，其所找到的丈夫，在性格上有慷慨大方，潇洒、风流（注意这里说的风流是广义的一面）。. 自己的婚姻对象，往往是经人介绍的，自己 ...

4楼、14楼、18楼都不能买？错错错!不能买的是这3个楼层

很多人在选择楼层时，会受到一些传统观念的影响，认为某些楼层是不吉利的，比如4楼、14楼、18楼等。这些楼层的数字在中文里有不好的谐音，如"死"、"一死"、"要死"等，所以很多人会避开这些楼层，认为住在这些楼层会影响自己的运气和健康。

部屋の広さの計算方法は？アプリやサイト、面積の自動計算ツールも紹介

住宅を購入する場合や賃貸借を検討する場合、マンションや戸建てのチラシを見ますと、敷地面積や床面積を表す際に、坪・平米（㎡）・畳といった単位で表記されています。チラシの中には3種類の単位が入り混じって表記されているケースもあります。どれか1つの単位で統一して表記してもらわないと、面積の大小がよくわからない! 簡単に面積返還できる方法はないのか？と、困った経験をされた方はおられませんか？事務員実は「1坪＝2畳」と「1㎡＝0.3025坪」だけ覚えていれば、ある程度正確に面積変換することができます。多くの住宅に関する相談事や悩み事を解決してきた不動産コンサルタントが、坪・平米（㎡）・畳の関係性や計算方法、家族構成による必要な広さ、自動計算アプリ・ツールについて解説します。